慧心自在
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《慧心自在:阿姜查的禅修疗愈之道》由杰克·康菲尔德所著,身为当代著名禅修老师和心理治疗专家的康菲尔德,结合佛法禅修与心理治疗两大领域的经验,写成了这本佛法的心理疗愈经典著作。
《慧心自在:阿姜查的禅修疗愈之道》将禅修思想与现代心理学结合,并将灵性修行落实于日常生活中,且从心智的专注力和观照力转到心灵的情感疗愈。一开始就先从神圣性与慈悲谈起,勾勒出一种对心理学与人类生活的积极且正面的态度。
《慧心自在:阿姜查的禅修疗愈之道》由共分五大部分:第一部分解释了佛法如何看待心理健康与意识;第二部分详细说明如何透过修习正念,以获得心灵的疗愈和觉醒;第三部分主要讨论如何转化不健康的情绪;第四部分讲解佛法心理疗愈学使用的方法,从专注与观想的力量,到复杂的认知上的训练,以及具有转化力量的社会实践;第五部分探讨意识最高境界发展的各种可能性,即心灵极度安乐与解脱的状态。
卷:
1
年:
2011
出版:
1
出版社:
海南出版社
语言:
chinese
页:
375
ISBN 10:
7544336778
ISBN 13:
9787544336772
文件:
PDF, 13.16 MB
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CID , CID Blake2b
chinese, 2011
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