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戒掉恋爱脑(独家首发|战胜情感依赖,找回独立自我)
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为什么你总也忘不掉、离不开那个人?为什么你在关系中不断付出,却总是受伤、痛苦? 针对“对爱上头”的“恋爱脑”现象,本书作者以独特的视角和犀利的语言指出,人们眼中热烈浪漫的“爱”,可能只是一种让人深陷其中、永不满足的“瘾”。人们因为无法爱自己,所以只能不断向外寻求赞美、认可和依赖,把爱当作缓解痛苦的安神药。 本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心理根源和错误信念进行了系统阐述,直指因爱痛苦的本质:试图付出一切,努力成为对方不可或缺的那个人并不能交换到真正的爱,人们苦苦期待的“终极拯救者”也不会降临。掌握幸福主动权的途径就是成为精神独立的成年人。 战胜情感依赖,需要我们勇敢面对真相,放弃用取悦换取幸福的幻想,学会爱自己,最终建立真实、健康的亲密关系。
年:
2023
出版社:
人民邮电出版社有限公司
语言:
chinese
ISBN 10:
7115616973
ISBN 13:
9787115616975
文件:
EPUB, 472 KB
您的标签:
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2023
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